Η γενετική προδιάθεση ευθύνεται κατά κύριο λόγο για το ύψος ενός ατόμου.
Συνεπώς, κομβικό ρόλο στο ύψος παίζει το οικογενειακό μας περιβάλλον, δηλαδή αν οι γονείς μας είναι ψηλοί ή κοντοί.
Η σωματική δραστηριότητα παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και το ύψος στην παιδική ηλικία, καθώς προάγει την απελευθέρωση της αυξητικής ορμόνης.
Σε περίπτωση, λοιπόν, που θέλετε να αυξήσετε την αυτοπεποίθηση σας, υπάρχουν ορισμένες χρήσιμες συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε για να φαίνεστε πιο ψηλός.
Η λύση που ψάχνετε ίσως βρίσκεται στο «έξυπνο» ντύσιμο, αλλά και την σωστή στάση του σώματος.
Ρούχα που εφαρμόζουν σωστά
Το πιο σημαντικό βήμα για να φαίνεστε ψηλότερος είναι να επιλέγετε ρούχα που να εφαρμόζουν σωστά στο σώμα σας, χωρίς να είναι στενά, ούτε φαρδιά.
Τα στενά ρούχα ίσως τονίσουν περιοχές του σώματός σας που μπορεί να μην θέλετε να αναδείξειτε, ενώ τα φαρδιά ρούχα προσθέτουν όγκο. Όμως, ένα εφαρμοστό πουκάμισο ή παντελόνι θα σας βοηθήσει να δώσετε την αίσθηση μιας πιο μακρόστενης σιλουέτας.
Ρούχα στα μέτρα σας
Τα φαρδιά ρούχα μπορούν να σας κάνουν να φαίνεστε πιο κοντός, γι’ αυτό είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν επαγγελματία για να ράψει το σακάκι σας ή το παντελόνι σας, σύμφωνα με το σωματότυπο σας.
Μ’ αυτό τον τρόπο, θα δημιουργήσετε την ψευδαίσθηση ότι είστε πιο ψηλός.
Μονοχρωματικό look
Το μονοχρωματικό look είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να φαίνεστε πιο ψηλός. Όταν από το πάνω μέχρι κάτω μέρος του σώματός σας φοράτε ρούχα με σκούρα απόχρωση, τότε, δημιουργείται η αίσθηση ότι φαίνεστε πιο ψηλός.
Φορέστε παπούτσια με σόλα ή μποτάκια
Παπούτσια με ελαφρώς πιο παχιά σόλα ή μποτάκια μπορούν να προσφέρουν έξτρα ύψος χωρίς να είναι εμφανές. Επιλέξτε κλειστά παπούτσια χωρίς ιδιαίτερους χρωματισμούς που μπορούν να τραβήξουν τα βλέμματα.
Κάθετες ρίγες
Οι κάθετες ρίγες είναι το μυστικό σας «όπλο». Οι κάθετες ρίγες κάνουν το σώμα να φαίνεται ψηλότερο σε σχέση με τις οριζόντιες γραμμές. Φροντίστε να φοράτε ρούχα με κάθετα σχέδια ή γραμμές είτε πρόκειται για παντελόνια, είτε για μπλούζες και πουκάμισα.
Το πουκάμισο πάντα μέσα από το παντελόνι
Αφήστε στην άκρη το casual look, και επιλέξτε ένα πιο επίσημο τρόπο ντυσίματος. Φροντίστε, λοιπόν, να βάζετε πάντα το πουκάμισο μέσα από το παντελόνι και όχι να το αφήνετε να πέφτει έξω από αυτό.
Φροντίδα για τη σωστή στάση του σώματος
Η σωστή στάση του σώματος παίζει κομβικό ρόλο για το συνολικό στυλ σας, αλλά και για να φαίνεστε ψηλότερος. Για να αποφύγετε το «καμπούριασμα», κρατήστε τους ώμους σας πίσω με ευθεία πλάτη και βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι σας είναι ίσιο και ευθυγραμμισμένο με το σώμα σας.
Όταν περπατάτε, τραβήξτε την κοιλιά σας προς τη σπονδυλική σας στήλη, με τους κοιλιακούς σας μυς να συστέλλονται ελαφρά. Η σωστή στάση σώματος, σε συνδυασμό με τα κατάλληλα ρούχα, μπορεί να προσθέσει μερικούς πόντους στο ύψος σας, ενώ πρόκειται να παρατηρήσετε μεγάλη διαφορά στην εικόνα σας.
