Η Κάτια Ταραμπάνκο παραχώρησε συνέντευξη στο περιοδικό «ΟΚ!» και μίλησε για τα μικρά μυστικά της αδιαπραγμάτευτης ομορφιάς της, αλλά και για ορισμένα λάθη που έκανε. Δίνει τις δικές της συμβουλές και αποκαλύπτει το πρόγραμμα και τις καθημερινές της συνήθειες.
Ποια είναι η καθημερινή ρουτίνα φροντίδας που ακολουθείς;
Πρώτη μου κίνηση το πρωί είναι να πιω χλιαρό νερό με λεμόνι και να πλύνω το πρόσωπό μου με κρύο νερό. Συνεχίζω με κρέμα ματιών, ενυδατική και πάντα αντηλιακό. Γυρίζοντας στο σπίτι θα καθαρίσω το πρόσωπό μου – αν έχω βαφτεί ελαφρά, θα εφαρμόσω σέρουμ για ενυδάτωση και ελάχιστη ποσότητα ελαίου καρύδας. Το βράδυ θα ενισχύσω τον καθαρισμό με ένα προϊόν σε μορφή μους, κρέμα νύχτας και κάποιες φορές μέσα στην εβδομάδα έλαιο καρύδας ξανά.
Ξεχωρίζεις κάποιο καλλυντικό που είναι ευεργετικό για την επιδερμίδα σου;
Όλα τα προϊόντα που έχουν βάση το νερό. Έχω εντοπίσει ότι τα πιο δραστικά συστατικά, όπως η βιταμίνη C, ερεθίζουν την επιδερμίδα μου. Εμπιστεύομαι τη δερματολόγο μου κάθε ενάμιση μήνα για τη χρήση οξέων ή για καθαρισμό.
Έχεις κάνει κάποιο λάθος στο παρελθόν σε ό,τι αφορά την περιποίηση;
Ναι, μέχρι και πριν από λίγο καιρό ξεβαφόμουν με αφρόλουτρο. Επίσης, χρησιμοποιούσα σε καθημερινή βάση έλαιο καρύδας, κάτι που διατάραξε το pΗ της επιδερμίδας μου. Ευτυχώς με τη βοήθεια της δερματολόγου την επαναφέραμε στα φυσιολογικά.
Έχεις μια πολύ καλλίγραμμη σιλουέτα. Πώς τη διατηρείς;
Προσπαθώ να ασκούμαι 1-2 φορές την εβδομάδα, είτε κάνοντας ιππασία ή κολυμπώντας στη θάλασσα είτε πηγαίνοντας στο γυμναστήριο. Επίσης, φροντίζω να υπάρχει ισορροπία στη διατροφή μου. Είχα πάρει κιλά στο παρελθόν και επανήλθα με ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής.
Τολμάς τις αλλαγές στα μαλλιά σου. Πώς τα φροντίζεις;
Δεν τα βάφω πια, ίσως να φρεσκάρουμε λίγο τη ρίζα με τον κομμωτή μου. Τώρα είμαι σε φάση που τα μακραίνω, γι’ αυτό και η μόνη αλλαγή που έκανα ήταν αφέλειες. Παλιότερα λουζόμουν καθημερινά και δεν βοηθούσε. Πλέον έχω αυξήσει τις μέρες ανάμεσα στα λουσίματα. Φροντίζω να μη βαραίνω τα μαλλιά μου με προϊόντα styling, χρησιμοποιώ κάποιο λαδάκι στις άκρες, αποφεύγω τη θερμότητα και να τα πιάνω σφιχτά με λαστιχάκια, που «σπάνε» την τρίχα.
Ποιο make-up look σε κάνει να νιώθεις περισσότερη αυτοπεποίθηση;
Λατρεύω τα καλοσχηματισμένα φρύδια και μια αντίστοιχα πετυχημένη γραμμή eyeliner. Το μακιγιάζ μού αρέσει να κινείται σε γήινους τόνους και να δημιουργείται μια ανεπαίσθητη φωτοσκίαση που αναδεικνύει τα χαρακτηριστικά του προσώπου.
